کتاب هوش خود را افزایش دهید

هوش خود را امروز افزایش دهید

شما باهوش‌تر از چیزی هستید که فکر می‌کنید! در این کتاب، پل مکنا، از یک سیستم پیشگامانه استفاده می‌کند تا به شما یاد دهد که چگونه استراتژی‌های برخی از بزرگ‌ترین نوابغ تاریخ و آخرین تحقیقات انجام شده در زمینه علم مغز را به کار گیرید تا بتوانید زندگی فوق‌العاده مؤثر و خلاقانه‌ای داشته باشید. وقتی این کتاب را تمام کردید، تکنیک‌ها را تمرین کردید و به جملات خودگویی مثبت گوش دادید، از پتانسیل ذهن خود بسیار بیشتر از الآن استفاده خواهید کرد.

شما متوجه خواهید شد که یادگیری، آسان‌تر، آرام‌تر و لذت‌بخش‌تر از تصورتان است. و زمانی که از شما خواسته می‌شود دانشتان را در معرض آزمایش قرار دهید، این کار را با اعتمادبه‌نفس و موفقیت بیشتری نسبت به قبل انجام خواهید داد.

امروزه دانشمندان کشف کرده‌اند که محدودیت‌های پتانسیل انسان ربطی به ژنتیک ندارد، بلکه به توانایی ما در باز کردن ظرفیت کامل و غنی ذهن و مغزمان بستگی دارد. همانطور که باهوش‌تر می‌شوید، از چیزهایی که می‌توانید یاد بگیرید و درک کنید، شگفت زده خواهید کرد. متوجه خواهید شد که می‌توانید سریع‌تر خود را با شرایط مختلف وفق دهید. انعطاف‌پذیری بیشتری در افکارتان نشان خواهید داد و کنترل بیشتری بر محیط و دنیای خود به دست خواهید آورد.

کتاب هوش خود را افزایش دهید برای اولین بار ترجمه و در قطع وزیری و در 176 صفحه منتشر شده است.

هوش خود را امروز تقویت کنید!

هر آنچه برای باهوش‌تر شدن باید بدانید (در یک صفحه)

• به محض اینکه یاد بگیرید به ذهن خود بیشتر دسترسی داشته باشید، باهوش‌تر خواهید شد.
• زندگی یک مهارت است – هر چیزی را می‌توان آموخت.
• برای یادگیری هر چیزی فقط باید سه چیز داشته باشید: داشتن وضعیت ذهنی مناسب، اجرای یک استراتژی مؤثر و کارآمد، و زمان برای تمرین تا زمانی که نوعی تمایز ایجاد کنید که منجر به تسلط می‌شود.
• همه ما هوش‌های متعددی داریم و هر هوشی را می‌توان توسعه داد.
• یادگیری کل مغز، کلید موفقیت طولانی‌مدت است – خودآگاه/ناخودآگاه. نیمکره چپ/راست؛ ذهن/ بدن.
• 80 درصد از اطلاعات مورد نیاز را می‌توان از 20 درصد مواقع دریافت کرد.
• هر چیزی که تا به حال خوانده‌اید یا شنیده‌اید، به عنوان یک سند چندحسی در ضمیر ناخودآگاه ذخیره می‌شود.
• خلاقیت یک عملکرد طبیعی ذهن است.
• راه‌حل هر مشکلی از قبل در درون شماست.
• آینده بزرگ‌تر از چیزی است که بتوانید تصور کنید و می‌توانید آن را از طریق تصمیماتی که می‌گیرید خلق کنید.
• شما می‌توانید با پیروی از قانون طلایی نوروپلاستیسیته، در هر سنی تیزهوش باشید– از آن استفاده کنید؛ وگرنه از دستش می‌دهید!

پل مکنا، از سوی رایان سیکرست به عنوان “ترکیبی از دکتر فیل و تونی رابینز بریتانیایی” توصیف شده است. روزنامه لندن تایمز به تازگی از او به عنوان یکی از برجسته‌ترین و مهم‌ترین گوروهای مدرن جهان در کنار نلسون ماندلا و دالایی لاما نام برده است. او پرفروش‌ترین نویسنده غیرداستانی بریتانیا است و هفته‌ای ۸۰۰۰ کتاب در ۳۵ کشور جهان به فروش می‌رساند.

او با ستاره‌های فیلم‌های هالیوودی، مدال‌آوران طلای المپیک، ستاره‌های راک، دست اندرکاران کسب و کار پیشرو و خانواده سلطنتی کار کرده است. در طول 20 سال گذشته، پل مکنا به میلیون‌ها نفر کمک کرده تا سیگار را با موفقیت ترک کنند، وزن خود را کاهش دهند، بر بی‌خوابی غلبه کنند، استرس را از بین ببرند و اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهند. دکتر مکنا در برنامه‌های The Dr. Oz Show، Good Morning America، The Ellen DeGeneres Show، Rachael Ray، Anderson Live و The Early Show ظاهر شده است. صدها میلیون نفر در 42 کشور در سراسر جهان به طور منظم او را از تلویزیون تماشا می‌کنند.

او در حال حاضر مجری برنامه تلویزیونی خود در HULU است؛ جایی که با جالب‌ترین افراد جهان مصاحبه می‌کند. از مهمانان او می‌توان به سیمون کاول، هاروی واینستین، ریچل ری، سر راجر مور، راجر دالتری، تونی رابینز، پل اوکنفولد و سر کن رابینسون اشاره کرد.

وب‌سایت او: https://mckenna.com.

سخنی کوتاه از پل مکنا 6

هوش خود را امروز تقویت کنید! 9

بخش اول: شما باهوش‌تر از چیزی هستید که فکر می‌کنید.. 11

فصل 1: قدرت ذهن و مغز خود را باز کنید. 12

فصل 2: شما می‌توانید هر چیزی را یاد بگیرید. 18

فصل 3: مدرسه چه ربطی به باهوش‌تر شدن دارد؟. 27

فصل 4: راهی آسان برای افزایش تمرکز. 40

فصل 5: نبوغ درونی خود را آزاد کنید. 52

بخش دوم: روشی هوشمندانه‌تر برای یادگیری.. 61

فصل 6: سرعت بخشیدن به منحنی یادگیری.. 63

فصل 7: با سرعت بخوانید. 75

فصل 8: رازهای داشتن حافظه‌ای قوی.. 86

فصل 9: افسانه‌های ریاضی و اسرار هجی کردن. 96

فصل 10: فرمول نهایی موفقیت در امتحان. 108

بخش سوم: باهوش‌تر در زندگی… 119

فصل 11: شما خلاق هستید! 120

فصل 12: مشکلات را مثل یک نابغه حل کنید. 133

فصل 13: چگونه تصمیمات هوشمندانه‌تری بگیریم. 144

فصل 14: تیزهوشی در هر سنی.. 154

چند ایده نهایی برای باهوش‌تر شدن. 168

ضمیمه. 170