قهوه گانودرما نوعی نوشیدنی به صورت پودر فوری است که حاوی پودر قهوه و عصاره قارچی به نام «گانودرما» است. قارچ گانودرما خواص درمانی دارد و به نامهای «قارچ جانافزا»، «رِیشی» یا «لینگژی» هم شناخته میشود. در ساخت این قهوه از مواد دیگری مانند: شکر، مکمل قهوه و گیاهان دارویی هم بهره میبرند. گفته میشود که این قهوهی جذاب هم مفید است و هم علاوهبر مزایای زیادی که دارد در ترک و کمکردن قهوهی مصرفی عادی به شما کمک میکند. یعنی دیگر قهوه عادی مصرف نمیکنید، اما انرژی مورد نیاز از قهوه را، «گانودرما» در اختیارتان قرار میدهد. تبلیغات زیادی دربارهی مزایای این قهوه در رسانهها مطرح میشود، اما هنوز هیچ یک از پشتوانهی علمی برخوردار نیستند. در تولید قهوه «گانودرما» از ترکیب دانههای قهوه تفت داده شده و عصارهی قارچ قرمز گانودرما استفاده میشود. این قهوه که در قرنهای متمادی در چین مورد استفاده بوده، به داشتن مزایای فراوان هم شهرت داشته است.
تا به امروز هیچ یک از دانشمندان، آزمایشی دربارهی اثبات خواص قهوه گانودرما انجام ندادهاند. اما برخی پژوهشهای مقدماتی نشان میدهد که این قهوه مزایایی هم دارد. برای مثال در سال ۲۰۱۶، انتشار مقالهای که ۵ پژوهش دربارهی قارچ «گانودرما» را مرور کرده بود، نشان داد که این ماده میتواند به عنوان جایگزینی برای درمانهای سنتی استفاده شود. زیرا ظرفیت زیادی برای افزایش میزان پاسخگویی تومور و تقویت سیستم ایمنی دارد. البته این پژوهش که در نشریهی بنیاد همیاری کاکرین به چاپ رسیده بود، برای اثبات ادعای خود به شواهد کافی دست پیدا نکرد و نتوانست این قارچ را به عنوان درمانی برای سرطان معرفی کند.
بهطور کلی، پژوهشها نشان میدهند که فواید قهوه گانودرما برای بدن شامل موارد گوناگون است. در تحقیقی در سال ۲۰۰۶ به خواص قهوه گانودرما در جلوگیری از بیماریهای مزمن (مثل پارکینسون و انواع دیابت) اشاره شده بود. البته ناگفته نماند که مصرف قهوه اثرات دیگری نظیر افزایش فشار خون (عامل اصلی ایجاد بیماری قلبی) را هم به همراه دارد.
هرچند گفته میشود که «گانودرما» به درمان فشار خون بالا و مشکلات قلبی کمک میکند، اما مطالعهای در سال ۲۰۱۵ که آن هم در نشریه بنیاد همیاری کاکرین منتشر شد، نتوانست شواهدی برای اثبات اثرگذاری گانودرما در درمان عوامل خطرناک در ایجاد بیماریهای قلبی-عروقی در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم مطرح کند.
راجع به مضرات این ماده هم اطلاعات چندانی فعلا در دست نیست. اما امکان بروز عوارضی نظیر: خشکی بینی، گلو و حالت تهوع با مصرف آن وجود دارد. اگر مایل هستید که قهوه «گانودرما» را امتحان کنید، بهویژه اگر قرص فشار خون، داروی ضدانعقاد خون، داروی ضدپلاکت مصرف میکنید یا تحت درمان سرطان هستید، حتما با پزشک خود دربارهی عوارض قهوه گانودرما صحبت کنید.
یادتان باشد که مصرف کافئین زیاد باعث افزایش ضربان قلب و بههمریختن نظم خواب میشود. ضمن اینکه معده را اذیت میکند و موجب برخی اختلالات روانی مانند ایجاد اضطراب هم میشود. گزارشهای زیادی از ابتلای افراد به هپاتیت بعد از مصرف محصولات گاندورما ارائه شده است. یکی از این محصولات عصارهی قارچ گاندورما و قارچ بادامی بوده است. محصول دیگری که باعث بروز هپاتیت شده بود، پودر قارچ گاندورما یا لینگژی بوده است. این پودر هم موجب ابتلا به نوعی خطرناک و کشنده از هپاتیت است.
گزارشهای دیگری هم وجود دارد که براساس آنها، در مصرف این قارچ باید دقت فراوانی به کار گرفته شود، زیرا امکان مسمویت با آن وجود دارد. از همهی اینها گذشته، مکملهای رژیمی و گیاهی از سوی سازمان جهانی غذا و دارو مورد تأیید نیستند و مصرف آنها توصیه نمیشود؛ زیرا آزمایشهایی که روی داروهای شیمیایی انجام میگیرد روی این مواد انجام نمیشود. در بعضی موارد هم در محصولاتی که با این قارچ تولید میشود، موادی به کار میرود که روی برچسب آنها عنوان نشده و همین باعث بروز عوارض جانبی مختلف میشود.
کافه موکا با قارچ گانودرما ۲۰ عددی (توضيحات محصول و سفارش آنلاين)
کافه لاته با قارچ گانودرما ۲۰ عددی (توضيحات محصول و سفارش آنلاين)
کافه سوپریم با قارچ گانودرما ۲۰ عددی (توضيحات محصول و سفارش آنلاين)